中国古代性文化

第七章 腐朽没落的封建王朝(明)

  第八节 房中理论的曲折发展

  明朝是个充满了社会矛盾的时代,在性的领域也是如此,一方面,通过道理学、
贞节观实行比前朝更为严酷的性禁锢与性压迫;另一方面,反作用力又和作用力成
正比,按某些道学家的说法是“人心不古”,“淫风大炽”,在民间对性的兴趣似
乎比任何时代都大,表现在文学艺术上特别明显。在这种情况下,房中理论只能曲
折地发展,与其它领域结合、借助于其它领域的力量来发展——具体说来,表现形
式有道教理论、养生理论、生育理论三方面。

  一、结合道教理论

  到了明代,道教已远不如汉与魏晋年间封君达、“三张”时那么兴旺了,但是,
还是绵延不断地在民间以至宫廷流传着。其代表人物就是张三丰。

  张三丰是个著名的道教人物,其功绩在于开创武当教派,深化内外丹修炼技术,
以及创编太极拳与内家拳等。在目前流传下来的他的论述中,也有涉及房中理论者。

  张三丰在许多方面都很神秘。关于他的名字,众说纷纭,《明支·方伎传》则
认为,“名全一,一名君实,三丰其号也”。至于他的籍贯,也是说法不一,较多
的记载作“辽阳懿州人”,这与《明史·方伎传》所说的“辽东懿州人”合辙。至
于他的生活年代就更复杂了,据清代汪锡龄所撰《三丰先生本传》云,他生于元定
宗丁未四月初九,即公元1247年;又云他于至正十九年“九月二十日阳神出游,
土人杨轨山以先生辞世,买棺收殓”,时为公元1359年,享年113岁;然而
《明史·方伎传》载此事是在明洪武二十四年以后,那么其逝世应在1391年以
后,享寿高达145岁以上。总之,他一生经历宋、元、明三个朝代,入明以后,
他忽隐忽现,行踪莫测,死而复生,事能前知。《明史·方伎传》云:“后居宝鸡
之金台观,一日自言当死,留颂而逝,县人具棺殓之。及葬,闻棺内有声,启视则
复活。乃游四川……复入武当,历襄汉,踪迹益奇幻。”又云:“所啖升斗辄尽,
或日一食,或数月不食。书画目不忘,游处无恒,或云能一日千里。善嬉谐,旁若
无人。”至于其他各家记载,则尤多奇幻灵异,不能备引。

  翻开一部《二十四史》,就会发现没有一个道士不以受到皇帝的召见为荣,可
是张三丰却是例外,长期隐而不见。不少皇帝由于张三丰名声之大,皇帝求长生不
老、求固精壮阳之术心切,急迫地召见张三丰,如明太祖洪武二十四年(1391
年)诏命张宇初寻访;明成祖永乐五年(1407年)诏命胡等寻访,此后又屡
次设法迎请,均不出见。求访不得,就屡加尊宠,明室于正统元年(1436年)
敕封“通微显化真人”;成化二十二年(1486年)特封“韬光尚志真仙”;嘉
靖二十四年(1563年)又封为“清虚元妙真君”。他们都希望张三丰感恩来朝,
然而均未如愿。当然,也很有可能在颁赐宠号以前已经羽化,但是最早寻访时尚在
似无疑问。由于他不慕富贵,品格清高,被称为“隐仙”。

  综观目前流传的《张三丰全集》,房中内容不多。有《玄关交媾曲》云:

  大道本无说,妙理话难彻,玄关一点达摩诀。上至昆仑泥丸顶,下至重渊涌泉
穴。铅为母,汞为爹,铅汞阴阳把子结,姹女婴儿一处歇。

  还有《阴阳交会曲》则云:

  颠倒坎中离,龙虎风云会。妙玄一点包天地,毫厘大小人不知,返三回五透天
机。离归坎,坎归离,坎离水火运东西,婴儿姹母作夫妻。阴盗阳精取坎实,阳伏
阴精补离虚,三三六六分天地。这些功夫非容易,变乾坤漏泄先天气。

  以上这些口诀涉及八卦等内容,比较玄虚、隐晦。与此同时,又有些《训世文》
载有《戒淫篇》、《戒淫文》等内容。例如《戒淫篇》开头就指出:

  天道无往不复,此理有固然,事有必至也。人生天地间,禀五行之秀,具刚正
之气。夫夫妇妇,人道之常,越礼乱伦,等诸禽兽,淫邪之行,志士所当力戒。

  而《戒淫文》中的道学气就更重了:

  天地生人,禀五行之秀,具两大之精。夫夫妇妇,人道之常;草草花花,狭邪
之径。倘窥墙钻穴,越理乱伦,是如豭之寄,狗之合,鸳鸯之在野,鹁鸽之混巢,
则人也而等诸禽兽矣。况夫物之蠢然者,亦有时知其配偶,《关雎》定位而不乱,
凤凰于飞而长偕,人不如鸟,又何人之足名乎?奈何蚩蚩者氓,不寻礼义之防,每
犯邪淫之戒。红颜绿鬓,恩爱相缠,窃玉偷香,颠狂日甚。岂知人同此心,即同此
理,人同此理,即同此情。我愿尔欲界中人,于欲淫人妇女时,回头猛省。设若吾
妇女被人牵染,枕边调笑,曲尽绸缪,而以己介于其旁,目睹此种情况,未有不刺
眼焚心,张……发,奋击交加,刻不容缓者。吁嗟乎!人同此情,即同此理,人同
此理,即同此心。污一人污其数世,污他人仍污自己,淫欲之念不可不急除也。犯
淫之报,戒淫之书,古圣先贤,条例最多,惟愿回头者,觅而观之。

  从张三丰的整个论述看来,在探讨房中理论方面似乎已丧失了道教先师们的深
度和锐气,而贞节、劝恶、戒淫等道学说教倒相对地浓厚得多,显然,这也是时代
与社会的影响所致。

  晚清时还出现了三本性学书籍:《既济真经》、《修真演义》和《素女妙论》,
前两本代表了这一时期道家学术的教诲,第三本却不属特别门派的。

  1.《既济真经》

  全书名《纯阳演正孚祐帝君既济真经》。“纯阳”是指“八仙”之一的吕洞宾,
这书的作者显然是假的。笺注者邓希贤在开首介绍说,此书得自大仙吕洞宾,他把
要义传授,而邓则要用自己的文字将吕洞宾传授的话整理出来。

  《既济真经》的“既济”可译为“完全结合”,意即“已经完成”。在中国古
老的文献《易经》中,在六十四卦中的第六十三卦便是“既济”,可以当作性结合
的象征,上阴下阳是最完美的结合。

  此书本身非常简单,全书只有九段,以高深、半韵律的形式写出来,在文字上
用了许多军事术语,将妇女交合譬喻为两军对垒,两军作战,以军事规律来说明性
文规律,如“胜者我胜彼也,敌与己发,必逼我进兵,不可不答。遂入坤户,即复
退于外,迎走仰卧,如僵扑之形。彼之欲心张往,复来攻我,我遂居下,令彼在上
而诱之自动,则我专而心胜也。”对于这本书,如果粗看还会误认为是兵书。

  2.《修真演义》

  全名是《紫金光耀大仙修真演义》。顾名思义,这就是“紫金光耀大仙”这位
注释《既济真经》的道士亲自编纂的道教性书了。邓希贤在序言中说:

  汉元封三年,巫咸进修真语录于武帝,帝不能用,惜哉!书传后世,微谙其术
者,亦得肢体强健,益寿延年。施之种子,聪明易养,然有当弃,有当忌,先知弃
忌,方可次第行功。余演其义,为二十章,分功定序,因序定功。序固不可紊,功
亦不可阙也,修真之士,当自得之。

  此书的内容较广,论述在何种情况下不宜交合,如何选择性伴侣,如何引起对
方性兴奋,如何壮阳,在性交时如何自控,如何防止射泄,以及性药、还精、吸收
阴精等等。基本理论观点并未脱前人之窠臼。

  二、结合养生

  保健、长生,是人人具有的良好愿望。结合养生研究房中理论,是中国古代性
学的传统,也最容易被各方面人士所接受。在明代也是同样。

  在这方面,明代有代表性的人物之一,是著名医学家万全。他字密斋,罗田县
(今属湖北省)人,出身于一个医学世家,擅长妇科和儿科,著有《万密斋医书》,
共计20多种,120余卷。《养生四要》是全书的一种,分为寡欲、慎动、法时、
却疾和养生总论五卷。他是从养生出发来论述房室生活的,他的理论和经验对后世
有较大的影响。

  他在《养生四要》中,首先强调了房室生活的重要,因为这是关系到繁衍后代
的大问题,提倡禁欲是不对的:

  夫食、色,性也。故饮食、男女,人之大欲存焉,口腹之养,躯命所关。不孝
有三,无后为大。此屋庐子(战国时晋人,孟轲之弟子)之无解于任人之难也。设
如方士之说,必绝谷,必休妻,而后可以长生,则枵腹之瘠,救林不赡,使天下之
人坠宗者,非不近人情之惑欤!

  但是,他又指出了早婚的害处,认为男女过早地交合会严重地影响身体健康,
损耗阴精,还可能使人夭亡:

  今之男子,方其少也,未及二八而御女,以通其精,则精未满而先泻,五脏有
不满之处,他日有难形状之疾。至于半百,其阳已痿,求女强合,则隐曲未得而精
先泄矣。及其老也,其精益耗,复近女以竭之,则肾之精不足,取给于脏腑,脏腑
之精不足,取给于骨髓,故脏腑之精竭,则小便淋痛,大便干涩,髓竭则头倾足软,
腰脊酸痛,尸居于气。故吕纯阳仙翁有诗云:

  二八佳人体如酥,

  腰间伏剑斩愚夫,

  分明不见人头落,

  暗里教君髓骨枯。

  即使没有早婚,也要节制情欲,使之不伤肾精,而有利于养生:

  养生之法有四,曰寡欲,曰慎动,曰法时,曰却疾。夫寡欲者,谓忍其性也;
慎动者,谓保定其气也;法时者,谓和于阴阳也;却疾者,谓慎于医药也。坚忍其
性则不坏其根矣,保定其气则不疲其枝矣,和于阴阳则不犯其邪矣,慎于医药则不
遇其毒矣。养生之要,何以加于此哉!

  万全认为,寡欲并不是不要过性生活,而是要节制房事,而节制房事的关键在
于“谨独”:

  有人于此,尝语人曰:欲不可纵,纵欲成灾;乐不可极,乐极生哀。可谓知养
生矣。

  至于暗居独处之时,目有所接,心火歘起,虽有灾害,亦莫之顾。故曰寡欲只
在谨独。

  他还借用“曲突徙薪”的典故提醒人们,要预防纵欲过度,如果等到纵欲过度、
百病缠身时再认识到这个道理并思补救,已经晚了:

  今指利刃,语人曰:“是可蹈乎”?曰“不可”。因语人曰:“佳丽之色,利
于刃也;膏粱之味,毒于鸩也。远而疏之,不可狎也。”则群笑而起。一朝病生,
迎医治之,贶以百金不爱也。噫,曲突徙薪无恩泽,焦头烂额为上客,其此之谓也。
总之,他反复强调,寡欲不仅有利于养生保健,而且有利于子孙蕃衍。这是因为寡
欲有利于夫妻身心健康,从而也有利于后代的缘故:

  予尝集《广嗣纪要》:一修德,二寡欲。然则寡欲者,其延龄广嗣之大要乎。
配匹之际,承宗祀也;婚姻以时,成男女也;夫妇有别,远情欲也。故身无疴疾,
生子贤而寿。今人不知宗祀为重,交接以时,情欲之感,形于戏谑,燕婉之私,朝
暮阳台,故半百早衰,生子多夭且不肖也。故寡欲者,延龄广嗣之第一要紧也。

  还有一个有代表性的人物是医学家徐春甫,其代表著作是《古今医统》,又名
《古今医统大全》。徐是安徽祁门人,祖上世代业儒,他曾从师于名医汪宦,博通
内、妇、儿诸科。《古今医统》是一部综合性医著,撰于公元1556年,全书一
百卷,该书九九、一○○卷为《养生余论》,其中有关房中养生的资料占了相当大
的比重。

  在《养生余论》中他指出节制情欲的重要,但是人们往往难以做到,他把这列
为“养生五难”之一:

  养生有五难,名利不灭,此一难也;喜怒不除,此二难也;声色不去,此三难
也;滋味不绝,此四难也;神虑精散,此五难也。

  所以他提倡:

  知名利之败身,故割情而去损情而自守;知语烦之侵气,故闭口而忘言;知哀
乐之损寿,故抑之而不有;知情欲之窃命,故忍之而不为。若加之寒温适时,起居
有节,滋味无爽,调息有方,精气补于泥丸,魂魄守于脏腑,和神保气,吐故纳新,
嗜欲无以千其心,邪淫不能惑其性。此则持身之上品,安有不延年者哉!

  他在书中的《房中节度篇》中进一步指出了节欲的重要,并提出要根据年龄来
确定性交频率。但是没有提到体质强弱的条件,似为不足:

  天地氤氲,万物化醇,男女媾精,万物化生,此造化之源,性命之根本也。故
人之大欲亦莫切于此,嗜而不知禁,则侵克年龄,蚕食精魄,暗然弗觉,而死神真
气去矣,岂不可哀。惟知道之士,禁其嗜纵,不至杜绝,虽美色在前,不过悦目畅
志而已。决不肯恣其情欲,以伐性命。或问抱朴子曰:伤生者岂非色欲之间乎?抱
朴子曰:然。长生之要,其在房中,上士知之,可以延年却病,其次不以自伐,下
愚纵欲损寿,而是以于此恒有节度。二十以前二日复,二十以后三日复,三十以后
十日复,四十以后月复,五十以后月复,六十以后七月复。又六十闭户,故时加撙
节,保惜真元,以为一身之主命,不然须勤于吐纳导引服饵之术,而根本不固,亦
终无益。

  《古今医统》还搜罗了前人的许多房中养生专论,其卷九九几乎全部载录了《
三元延寿参赞书》的有关内容,如“天元之寿,精气不耗者得之”,“欲不可纵”,
“欲不可绝”,“欲不可早”,“欲不可强”,“欲不可极”,“欲有所忌”,“
欲有所避”等。“天元之寿,精气不耗者得之”主要意思有三:其一是说,阴阳交
合是自然规律,孤阴不生,独阳不长,所以房室生活是十分必要的。其二是强调肾
气的重要,认为左肾为肾,右肾为右门,分别敛藏水火二气,实为人体真元之气。
肾气充实则身体强壮,反之则羸弱。其三是说肾元之气有限,如果纵情泄泻,就会
使肾精枯竭,所以要节制情欲,固护肾精。

  在明代涉及房中的养生著作,还有高濂的《遵生八笺》二十卷。高濂,字深甫,
号瑞南,钱塘(今浙江杭州)人,颇能诗文,又很重视研究养生术,是诗人、戏剧
家、著名的养生学家。他著有一些南曲与养生著作。所辑的《遵生八笺》一书,共
十九卷,记述了有关四时调摄、生活起居、延年却病、饮食、灵秘丹药等内容。在
该书卷十《延年却病笺篇》里有一篇《色欲当知所戒论》,集中讨论了房中养生的
问题。他认为:

  高子三知论曰:人生孰不欲倚翠偎红,沉酣曲蘖,明眸皓齿,溺快衾裯。何知
快乐之悦吾心,而祸害因之接踵矣。故庄生曰:人之大可畏者,衽席之间,不知戒
者过也。故养生之方,首先节欲,欲且当节,况欲其欲面不知所以壮吾欲也,宁无
损害?

  夫肾为命门,为坎水,水热火寒,则灵台之焰借此以灭也。使水先枯竭,则木
无以主,而肝病矣。水病则火无所制,而心困矣。五行受伤,而大本以去,欲求长
生,其可得乎?嗟夫,元气有限,人欲无穷,欲念一起,炽若炎该火。人能于欲念
初萌,即便咬叮嚼饫,强制未然。思淫逸之所,虎豹之虚(墟)也,幽冥之径也,
身投爪牙,而形甘嚅啮,无云智者勿为,虽愚者亦知畏惧。故人于欲念起,心热之
际,当思冰山在前,深渊将溺。即使他思他涉以遏其心,或行走治事以避其险,庶
忍能戒心,则欲亦可免。此为达者言也……

  然余所论,人孰不曰嚼过饭也,余亦知为孰谈,但人知为嚼熟饭,而不知饭所
当食。知此谈为熟,奈何熟此谈而不行?所以白日沉疴,经年枕席,芳华凋谢,早
岁泉扃,皆由厌常谈而希平地可仙,薄浅近而务谈说高远,于尔身心果何益哉?徒
云自哄自己,毕竟终无一成。吾岂欲人知予言有本耶?聊自信耳。因录经法诸言,
觉彼色欲知戒,俾得天元之寿。

  以上的论述主要是说明房室生活虽然重要,但过度就十分有害,不能只顾眼前
快乐,不顾后果;也不能只讲大道理,而不身体力行地去做。

  高濂提出了各种房中禁忌,如说:“书曰:服丹石以快欲,肾水枯燥,心火如
焚,五脏干裂,大祸立至。勿大醉入房,勿燃灯入房,勿远行疲乏入房,勿带疮毒
疾病未愈入房。”这些论述是比较科学的。

  在高濂以前,许多古代房中养生专家都强调要节欲,但高濂可贵的是反对危言
耸听地劝人节欲,如果说过了头,人们反而不相信。他在引用孙思邈关于行房避忌
的论述之后说:

  高子曰:寡欲者,无伺时之戒,而自无欲;多欲者,虽律以时日,而一日不能
无欲。若尽如太上五百戒中犯者减算除年,则人寿尽夭亡矣。故立教太严,使人反
不知信。然而立教之意,戒人节欲,借时日以惧之耳。余于多戒中仅取已上数条,
此大不可犯者,为戒善养生者,当知所恐惧而无犯此数者。

  他通过长期研究,又总结出戒色欲有十大延年之功:

  高子曰:色欲当戒者,延年之效有十:

  阴阳好合,接御有度,可以延年。

  入房有术,对景能妄(忘),可以延年。

  毋溺少艾,毋困青童,可以延年。

  妖艳莫贪,市妆莫近,可以延年。

  惜精如金,惜身如宝,可以延年。

  勤服药,补益下元,可以延年。

  外色莫贪,自心莫乱,可以延年。

  勿作忘(妄)想,勿败梦交,可以延年。

  少不贪欢,老能知戒,可以延年。

  在明代的养生而有房中内容的著作中,以胡文焕编辑的《类修要诀》二卷、续
附一卷的道家气味最浓,受道家的影响最大。胡文焕字德甫(一作德父),号全庵,
一号抱琴居士,钱塘(今浙江杭州)人。能诗文,精音乐,兼通医术。所撰有《素
问心得》、《灵枢经心得》、《金鉴本草》、《香奁润色》、《文会堂琴谱》、《
诗学汇选》及《格致丛书》等。《类修要诀》收集古人有关省身明性、养生却病的
论述,从饮食起居、四时调摄,到劳逸房室、七情宜忌以及导引按摩等,都广为采
录,共五十七篇。在这本书中,有一些道家歌诀,都涉及房中养生术,例如《交媾
法》云:

  九浅轻提慢一深,二迟八速要留心。天门细吸清风气,地户牢关莫出声。舌拄
上腭牙紧合,毋令气喘丧精魂。劝君临阵休轻战,恐泄元阳无处寻。

  又如《固精诀》云:

  惯骑三足马,能牵独角牛,内提三十六,黄河水逆流。此外还有《采产芝田歌
诀》、《采战六字延生歌诀》等,都涉及性技巧内容,但语多晦涩,有迷信色彩,
有些内容现代科学还难以解释。

  此外,冷谦在所撰《修龄要旨·起居调摄》中,黄承昊在《折肱漫录》中,赵
献可在《医贯》中都强调了养生、节欲与性交禁忌,都是值得研究的。
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